Depois dos 40, seu corpo merece ainda mais cuidado!
Com acompanhamento individualizado é possível melhorar a composição corporal, aumentar a disposição e sentir-se melhor consigo mesma
Depois dos 40, seu corpo merece ainda mais cuidado!
Com acompanhamento individualizado é possível melhorar a composição corporal, aumentar a disposição e sentir-se melhor consigo mesma
Consultoria especializada para mulheres 40+!
Atendemos a todos os objetivos!
Perda de peso
Qualidade de vida
Prática de esportes
Você sente que seu seu corpo mudou depois dos 40?
Se identifica com alguma dessas coisas?
- Sintomas da menopausa atrapalhando seu dia a dia
- Ganho de peso sem explicação
- Cansaço, ansiedade, noites mal dormidas
- Queda da autoestima e da saúde sexual
Desenvolvemos um plano individualizado para te ajudar com seus objetivos
Não é apenas sobre perder peso. É sobre ganhar qualidade de vida.
- Controle do peso, sem dietas malucas
- Fortalecimento dos ossos e prevenção da osteoporose
- Coração mais saudável e energia no dia a dia
- Alívio dos sintomas da menopausa
- Sono mais profundo e reparador
- Controle do estresse e ansiedade
- Aumento da autoestima e da imagem corporal
- Melhora da saúde sexual
- Bem-estar físico, psicológico e emocional
Conheça o plano
Análise personalizada
Te avalio para entender suas necessidades e objetivos pessoais
Protocolo de treino
Treino 100% pensado para você! Visando seus objetivos e suas características individuais
Cardápio personalizado
Uma dieta pensada somente para você, equilibrando a busca de seus objetivos com seus gostos pessoais
Suplementação
Sugestão de suplementação, fitoterápicos, manipulados e vitaminas.
Feedback semanal
Acompanhar seu progresso nos ajudará a manter tudo certo e alinhado com seus objetivos
Garanta também o bônus!
Treine 1 semana comigo!
Te recebo em minha academia Force Gym, em Teresópolis -RJ, para que você faça sua primeira semana de treino comigo, para que eu possa te ensinar pessoalmente como realizar seu protocolo de treino e exercicios da forma correta!
Elon Rosa
Títulos conquistados como atleta:
Adicione o texto do seu título aqui
Consultoria 40+
Acompanhamento para mulheres com 40 anos ou mais
- Avaliação personalizada
- Protocolo de treino
- Cardápio personalizado
- Acompanhamento
Bônus:
Treine 1 semana comigo!
Você será direcionado para uma conversa no WhatsApp, para atendimento!
FAQ
Perguntas frequentes
Posso fazer mesmo tendo mais de 50 ou 60 anos?
SIM! O programa é adaptado à idade ao condicionamento físico e às necessidades individuais de cada um
O atendimento é presencial ou online?
A consultoria é 100% online, estou disponibilizando um BONÛS recebendo aqueles que puderem vir a minha academia, Force Gym, em Teresópolis -RJ, para que façam a primeira semana de treino comigo!
Preciso ter experiência com academia?
Não! O programa é adaptável a todos os níveis, inclusive iniciantes. Você vai receber instruções passo a passo para começar de forma segura.
